こんにちは!(*’▽’)

あやクリニックスタッフブログのお時間です♡

もう間もなく4月もおわり… 新緑の季節もすぐそこです(#^.^#)

なかなかお天気に恵まれない今日この頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

風邪などひかれないようにお気を付けくださいね(*_*)

 

 

さて、本日は、来月(5月)の休診日を初めにご案内いたします。

1日(月) 午後 甲状腺科・乳腺科

19日(金) 午後 骨粗しょう症科

 

 

また、来月も月曜日の午後(甲状腺科・乳腺科)は、隔週で女性の医師が診察を行います

乳腺科を女性医師で受診ご希望の方は、こちらの日程をご参考にご来院くださいませ。

8日(月) 11時~16時

22日(月) 11時~16時

 

 

小田原市と、その周辺地域の乳がん検診は6月~となっておりますが、保険診療での検査はいつでも行うことができます

ニュースや雑誌等でよく目にするようになったこの頃、些細な事でもなにか気になることがございましたら、お気軽にご受診ください。

 

また、当院では年に1回の検診はもちろん、乳腺科の医師より月に1度の自己検診を推奨しております。

生理後約一週間が一番お胸が柔らかくなる時期とされています(生理中や直前は特にお胸の張りが強いです)。

なので、その時お風呂の際に石鹸を付けて滑りを良くし、腕を上げた状態でさするようにお胸全体、脇の下をチェックしてみてください。

つまんだり、強く押しすぎてしまうと乳腺をしこりのように感じてしまったり、痛みを感じたりしてしまいます。

月に1度、必ず行っていただき、いつものご自身のお胸の状態を確認し、何か変化があればすぐにご受診ください。

定期的に行うことでご自身のお身体の状態を把握しておくことはとても大切なことです(^^)/

 

自己検診のやり方がわからない、特に症状はないけれど年に1回の検診はしておきたい、という方も是非お待ちしております。

 

 

お問い合わせもお気軽に♡(*^-^*)

あやクリニックTEL:0465-21-0592

 

 

 

それでは、美と健康を目指して…

みなさまよい1日を♡