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老若男女を問わず、小田原地域の
医療・健康をサポートいたします
Personal Training
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは?
パーソナルトレーニングとは、あやクリニックのインストラクター(理学療法士)が一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニング内容をご提供する、「安心・安全」なマンツーマンサポートのトレーニングです。
パーソナルトレーニングを受ける目的には、美しい体を手に入れるボディメイク、本気のダイエット、基礎体力向上、健康維持管理、リハビリテーション、QOL(クオリティ・オブ・ライフ「生活の質」)の向上などがあります。
トレーニングの内容や強度などは、患者様に応じて調節し、最適な方法を一人ひとりに合わせてご提供いたしますので、トレーニング初心者の方から中・上級者の方まで安心してお受けいただけます。
あやクリニックのパーソナルトレーニングのスタジオは、完全個室でのマンツーマントレーニングなので、周りを気にすることなくトレーニングに集中することができます。
効率よく、効果的で、継続しやすいトレーニングをしたいとお考えの方は、ぜひパーソナルトレーニングをご利用ください。あやクリニックは、皆様の健康のお手伝いをしたいと願っています。

パーソナルトレーニングは、こんな方におすすめ
- 本気のダイエットがしたい
- 尿漏れの予防、改善をしたい
- 骨粗鬆症の予防、改善をしたい
- 姿勢改善をしたい(猫背、反り腰、骨盤の歪み)
- 美しい体を手に入れたい
- 基礎体力を向上したい
- 運動不足を解消したい
- 身体の不調を整えたい
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングしたい