パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは、あやクリニックのインストラクター（理学療法士）が一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニング内容をご提供する、「安心・安全」なマンツーマンサポートのトレーニングです。

パーソナルトレーニングを受ける目的には、美しい体を手に入れるボディメイク、本気のダイエット、基礎体力向上、健康維持管理、リハビリテーション、QOL（クオリティ・オブ・ライフ「生活の質」）の向上などがあります。

トレーニングの内容や強度などは、患者様に応じて調節し、最適な方法を一人ひとりに合わせてご提供いたしますので、トレーニング初心者の方から中・上級者の方まで安心してお受けいただけます。

あやクリニックのパーソナルトレーニングのスタジオは、完全個室でのマンツーマントレーニングなので、周りを気にすることなくトレーニングに集中することができます。

効率よく、効果的で、継続しやすいトレーニングをしたいとお考えの方は、ぜひパーソナルトレーニングをご利用ください。あやクリニックは、皆様の健康のお手伝いをしたいと願っています。